[...] przy wiekszych dawkach wegli dalbym rade uzyskac przyrost rzedu 6-7kg Sredni przyrost sily to ok 4-10kg na partie. Szczegolowo udalo mi sie to tylko raz sprawdzic na klate gdzie skoczylem na 140kg w seri, pozniej ponownie bylem samemu na treningach.. Celem cyklu byla masa miesniowa i to udalo mi sie uzyskac w 100% Jedynie 1cm w pasie - [...]
J/trickster Adam powiedz mi gdzie ty tu widzisz podwojne do przodu na zwyklym podlozu ? czytajcie ze zrozumieniem... Z wysokosci to mozna i 100 tych przewrotów robić, moge skoczyć z mostu i wykrece ze 4...
Volcanodon- Tak, zgadza sie na tym polega Low Carb, jednak spotkałem sie z opinią ludzi że, taka dieta nie zdaje egzaminu tam gdzie, wysilek jest długotrwaly, Myślisz, że bez obaw mozna stosowac tą diete w mojej sytuacji ?? sołtys1987 - Jako rasowy endo wolalbym unikac ww, chociaz tez myślałem zeby przed praca, jak i na przerwie dodac do każdego [...]
[...] wszystkich rozpier... to tak na prawdę umie poprawnie sierpy,proste i "może" poprawnie trzyma gardę(co rzadko sie zdarza patrząc na amatorów walk ulicznych).A gdzie tutaj praca nóg zejścia z lini ataków,kontry,przeniesienie ciężaru ciała przy ciosach, itp?Gdyby z filmików we dwie osoby można było się nauczyć sztuk walki sekcje były [...]
[...] kto zamieszcza zdjecia ma cala partie do popchniecia? Nie bede biernie sie przygladal kiedy robi sie ludzi konkretnie po chvj, zaczelo sie od atomica, konczy sie na genesis - kto ma uszy niechaj slucha. Bylo kazanie, czas na tajki, pozdrowienia z zoltych ladow, gdzie nie wiedza co to waly Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-03-09 17:34:16
[...] sa juz za stare), Tak czy siak wino odciaga wode wiec bys stracil wszystko co bys zyskal. Ogolnie mozna moim zdaniem przywalic wino po antku ale nie odrazu po, tylko przy dlugim cyklu gdzie wino i antek sa tylko czescia. Tak se ostatnio myslalem jak wygladac powinien cykl z antkiem to bym widzial tam lacznie conajmniej 6 srodkow. zdrowia.
wiem ze bys wstal bo jestes kozakiem ciekawy jestem ile ja bym wzial a mam takie jedno pytanie, gdzie we wro mozna sie zarejestrowac na USG? bo ja mam skierowanie od ortopedy, ale u siebie w lubinie pierwszy termin mi baba zaproponowala na maj
[...] laczyc z kofeiną) najczesniej zle przetlumaczone/interpretowane, co z reszta niedawno wyjasnialem na przykladzie jednego z badan wrzuconych tutaj przez ktoregos forumowicza, gdzie wnioski autora artykulu byly zupelnie inne niz wyniki badan na ktorych ponoc ten artykul sie opieral (bylo podane zrodlo do abstractu...). Jesli polegasz na badaiach [...]
SharkMen nie wiem gdzie robiles i ile ci placili. MOzna pracowac w systemie 4on 4off i zarobic dobre siano, masz 14 dni wolnego w miesiacu. Zyc nie umierac
Greg - slyszalem owszem, ze nowe partie sie poprawily, chociaz jak zaznaczylem pisalem TYLKO o propie z tej firmy, jednak jak dla mnie zbyt duze cisnienie bylo promowania tego na forum, skoro zbieralo mieszane relacje, przez to pozniej ktos w zafuaniu kupuje i mu nogi puchna, tak byc nie powinno. Genesis - od samego poczatku pisalem ze subtancja [...]
Białka masz dosyć, mało natomiast węglowodanów i mało tłuszczy, co skutkuje brakami w ogólnym bilansie kalorii. Musisz dołożyć węgli, tylko pewnie nie ma już gdzie. Rodzi się pytanie: czy nie wrzucić do pracy butelki ze zrobionym gainerem? (Jestem zdecydowanym przeciwnikiem gainerów, ale u Ciebie już chyba inaczej nie można). Poza tym potrzebujesz [...]
jeszcze nie próbowałem ale niedługo sprawdzę na sobie(a czuć różnice w shocie jak jest deka i teść w jednej strzykawce?).Lodzianin gdzie Ty zmieściłeś te 5 ml masakra hehe a jeśli można wiedzieć to co biłeś ?
Jeden z najlepszych dzienników na forum Gdzieś, kiedyś przeczytałem, że zarabiasz 5 cyfrową sumę. Można wiedzieć gdzie pracujesz i jakie studia kończyłeś? Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2009-03-11 18:51:03
Ja szybko czytam no i lubię więc co to dla mnie Barbella no to masz dodatkową motywacje do chodzenia Ja najbliżej mam taką gdzie sam babiniec i można się natknąć na takie widoki jak panienka siedząca na maszynie i malująca pazurki u stóp Dlatego w domu ćwiczę.